蹴球腳壓球與瞄準(zhǔn)
支撐站定尋得身體平衡后，蹴球腳即提起，以腳跟在球正后方1處著地，腳掌前部在球上方距球2cm左右，腳的方向瞄準(zhǔn)進(jìn)攻方向，方向調(diào)正后，即以腳掌輕輕壓住球，不能使球發(fā)生任何移動(dòng)，壓緊后眼睛轉(zhuǎn)視進(jìn)攻目標(biāo)。此時(shí)，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈，支撐全部體重，維持身體平衡；蹴球腿膝關(guān)節(jié)自然彎曲，腳踝勾起，腳掌壓在球上。
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冰蹴球，這是一項(xiàng)具有濃厚北京歷史特色的體育冰雪項(xiàng)目，資料顯示其至少有300多年的歷史。據(jù)北京市文化交流中心副常建忠介紹，關(guān)于冰蹴球的起源說法有多種，不過其中主要的說法是冰蹴球源于“踢蓋火”的游戲。所謂“蓋火”就是舊時(shí)蓋在爐口壓火的鐵器，呈圓形，中間凸，頂端有孔。
2014年，北京市傳統(tǒng)體育協(xié)會(huì)開始對(duì)冰蹴球項(xiàng)目進(jìn)行挖掘、整理，之后得到北京市體育局、北京市民委等部門的大力支持和推廣，冰蹴球項(xiàng)目開始呈現(xiàn)出迅猛發(fā)展的勢(shì)頭。2016年，“體育冰雪項(xiàng)目——冰蹴球”經(jīng)市體育局和市社體中心認(rèn)可，被納入了北京市社會(huì)體育員培訓(xùn)體系，并組織了全市千人社會(huì)體育員的培訓(xùn)活動(dòng)。市體協(xié)還組織冰蹴球走進(jìn)大、中小學(xué)校園以及市殘聯(lián)，進(jìn)行了多次培訓(xùn)交流活動(dòng)。

冰蹴球是本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)新增的一項(xiàng)具有濃厚北京歷史文化特色的冰上體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由北京市傳統(tǒng)體育協(xié)會(huì)挖掘整理，以老北京冰上“踢蓋火”游戲?yàn)檠邪l(fā)靈感，開發(fā)了規(guī)范化運(yùn)動(dòng)器材和可移動(dòng)仿冰面，其中可移動(dòng)仿冰面獲得外觀設(shè)計(jì)專利。
北京的冬日寒風(fēng)刺骨，北海公園內(nèi)卻吶喊聲、歡呼聲不斷，好不熱鬧。由北京市成立的首支殘疾人冰蹴球隊(duì)與來自京津冀地區(qū)的8只冰蹴球隊(duì)展開了一場(chǎng)歡樂而振奮人心的友誼賽。
“能夠參與冰上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我以前想都不敢想，”西城區(qū)肢體殘疾人沈明作為北京市首支殘疾人冰蹴球隊(duì)的隊(duì)員感概不已，“我和我的伙伴們都特別珍惜這來之不易的機(jī)會(huì)?！?br/>冰蹴球有300年歷史，因簡(jiǎn)單易學(xué)推廣性。
據(jù)悉，活動(dòng)當(dāng)天也迎來了“2016年什剎海第二屆冰雪體育文化節(jié)”的開幕。同時(shí)，由北京市西城區(qū)殘疾人組成的首支殘疾人冰蹴球隊(duì)伍，在公眾面前公開亮相。

冰蹴球相比起其他體育項(xiàng)目來說，首先，沒有身體上的直接接觸，這就避免了肢體沖撞的發(fā)生，因此也就避免了一些運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。其次，冰蹴球使用下肢，尤其是足部進(jìn)行蹴球，大家都知道足部經(jīng)絡(luò)集中，穴位豐富，用腳蹴球可以間接起到足底的效果，有益身體健康。再有，在比賽過程中，參與者既要掌握好蹴球的力量，同時(shí)還要有良好的心理素質(zhì)，而且還有根據(jù)場(chǎng)上的情況，及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。因此，冰蹴球是一項(xiàng)體力與智力并重的項(xiàng)目。此外，冰蹴球需要單腳蹴球，所以對(duì)于人們鍛煉身體平衡能力、腿部力量，也能起到不小的作用。
回避球
(1)回避球是指隊(duì)員申請(qǐng)，經(jīng)裁判員同意，可以不向?qū)Ψ角蚬舳硐蛉魏畏较?，任何距離的球。
(2)每局只允許每個(gè)隊(duì)員享有1次回避球申請(qǐng)權(quán)。
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