蹴球
抬腿蹴球是蹴球技術(shù)各個環(huán)節(jié)中重要和關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，動作是否正確直接影響出球的準確性和力量，即影響進攻的效果。
抬腿方向直接影響出球準確性，因此，抬腿前踹方向應(yīng)與進擊目標方向完全一致；抬腿速度及腳掌對球面壓力直接影響出球力量和速度，因此，要根據(jù)攻擊目標的距離及其在場上位置的情況按照戰(zhàn)術(shù)布局需要，蹴出不出速度和不同滾動方向的球。一般有7米以上的遠距離大力球，3-7m的中距離一般球，3米以內(nèi)的近距離輕球，及超近距離輕球和進攻邊線附近的超近距離回旋球。除回旋球外，其他四種球動作方法均一樣，僅僅只是抬腿用力大小不同。現(xiàn)將一般球和回旋球的方法分述如下。
①蹴一般球：眼視進攻目標，凝神靜氣，蹴球腿腹肢直肌，髂腰肌等用力收縮使髖關(guān)節(jié)做屈曲即大腿向前上方抬腿的動作，同時腳掌壓緊球使之向前滾動朝進攻目標奔去。
②蹴回旋球：蹴回旋球時腳掌觸比蹴一般球稍偏后一些，即以腳趾部位壓住球即可，目視進攻目標，凝神靜氣，腳掌用力下壓。隨著用力的，球以回旋(下旋)的形式向前滾出，在向前移動的過程中保持回旋滾動，撞擊目標球后，前移的動能即傳給目標球，則以回旋的形式滾回來。在進攻對方處于邊線附近的球時，這種回旋球不會出界，使本方處于優(yōu)勢地位。
北京市屆冬季運動會是我市舉辦的全市別的冬季項目綜合性體育盛會，共有來自全市16個區(qū)、北京經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)、燕山地區(qū)以及、衛(wèi)生、殘疾人等行業(yè)系統(tǒng)工會的5700余名運動員參賽。本屆市冬會分競技組和群眾組比賽，群眾項目共設(shè)包括冰壺、冰車、滑雪、冰蹴球、大眾冰雪趣味在內(nèi)的5大項10個分項。

冰蹴球是本屆運動會新增的一項具有濃厚北京歷史文化特色的冰上體育運動項目，由北京市傳統(tǒng)體育協(xié)會挖掘整理，以老北京冰上“踢蓋火”游戲為研發(fā)靈感，創(chuàng)新開發(fā)了規(guī)范化運動器材和可移動仿冰面，其中可移動仿冰面獲得外觀設(shè)計專利。
北京的冬日寒風(fēng)刺骨，北海公園內(nèi)卻吶喊聲、歡呼聲不斷，好不熱鬧。由北京市成立的首支殘疾人冰蹴球隊與來自京津冀地區(qū)的8只冰蹴球隊展開了一場歡樂而振奮人心的友誼賽。
“能夠參與冰上運動項目，我以前想都不敢想，”西城區(qū)肢體殘疾人沈明作為北京市首支殘疾人冰蹴球隊的隊員感概不已，“我和我的伙伴們都特別珍惜這來之不易的機會?！?br/>冰蹴球有300年歷史，因簡單易學(xué)推廣性。
據(jù)悉，活動當天也迎來了“2016年什剎海第二屆冰雪體育文化節(jié)”的開幕。同時，由北京市西城區(qū)殘疾人組成的首支殘疾人冰蹴球隊伍，在公眾面前公開亮相。

冰蹴球作為北京特有的冰上項目，曾作為2022年北京申冬奧宣傳項目為北京申冬奧出力。
冰蹴球游戲規(guī)則：在12米×2米的仿真冰面上，對陣雙方輪番用腳擊球，擊中后可連蹴一次，達到一定分數(shù)者獲勝。
冰蹴球高分子材料仿真冰板 或 簡易冰蹴球賽道（可根據(jù)客戶需要選擇）。
發(fā)球：動作口訣為“瞄、撐、踩、蹴、隨”。紅、藍雙方分別依次發(fā)出5個球，發(fā)球需發(fā)在兩條限制線之間。
得分：比賽雙方以占據(jù)圓心為目的，以蹴出的球終停留的位置計分。內(nèi)圓計5分，中間圓計3分，外圓計1分，壓線按高分計。比賽每4局為一場，累積得分多者為勝。4局比賽后如出現(xiàn)平局，就進行點球決勝，由雙方各罰一球，離中心點近者為勝。
罰分：每局后發(fā)球一方的個球不得擊打先發(fā)球一方的球，如擊中，給對方加一分。發(fā)球未過己方限制線或越過對方限制線，為對方加一分。先出界，后越過對方限制線不。

現(xiàn)在的冰蹴球很簡單，其規(guī)則與冰壺類似，不過只能用腳踢。在冰面上畫出長12米,寬2米的比賽場地，兩端為雙方隊伍的發(fā)球區(qū)，中間圓圈是得分區(qū)，場地兩邊還畫有藍色的發(fā)球限制線，發(fā)球遠不能越過對面的限制線。
冰蹴球高分子材料仿真冰板 或 簡易冰蹴球賽道（可根據(jù)客戶需要選擇）。
1、高分子量聚乙烯板耐磨損性能好，且分子量越大，材料的耐磨性和抗沖擊性越高；
2、高分子量聚乙烯板的沖擊強度是現(xiàn)有塑料中的高值，即使在70時仍有相當高的沖擊強度；
3、自潤滑；
4、吸水率極低。因此，其物理機械性能與使用的工作條件中的濕度因素?zé)o關(guān)；
5、高分子量聚乙烯板化學(xué)性穩(wěn)定，在一定的溫度，濃度范圍內(nèi)能耐酸、堿、鹽等各種腐蝕性介質(zhì)及的腐蝕；
6、高分子量聚乙烯板無味、無毒、無嗅，本身無腐蝕性，具有生理循環(huán)性和生理適應(yīng)性.
7、不粘附性；
得分
(1)蹴球擊中對方一球得1分。
(2)蹴球?qū)Ψ揭磺驌舫鼋绲?分。
(3)如遇兩種或兩種以上情況同時出現(xiàn)，按事實，相應(yīng)累計得分。
http://xiaolvgogo.cn